Un espace de bien-être en ligne
Accompagnements individuel et collectif, Formations pour les professionnels
Bienvenue dans l'Espace Cocolibri,
Cet espace de bien-être en ligne propose des accompagnements en Hatha Yoga et en Sophrologie, pensés pour s’adapter à vos besoins et à votre rythme.
Les cours de Hatha Yoga sont proposés en collectif, sur inscription, ainsi qu’en séances individuelles ou adaptées selon les objectifs de chacun.
Les accompagnements en sophrologie permettent de travailler en profondeur sur la détente, l’équilibre et le mieux-être au quotidien.
Les séances sont proposées en ligne et en présentiel.
Je vous accueille au Cabinet Place Rabelais à Tours les mardis et mercredis, ainsi qu’au Centre Équilibre 37 à La Riche pour les cours de Hatha Yoga à partir de septembre 2025.
Mes outils bien-être
Tous mes outils bien-être sont proposés en ligne, offrant une méthode simple, accessible et efficace. Grâce à cette approche flexible, de nombreuses personnes ont déjà transformé leur quotidien;
Bienvenue
Je suis Coralie.
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne adultes, enfants et familles sur le chemin du mieux-être, avec une approche douce, concrète et profondément humaine.
Longtemps spécialisée dans l’accompagnement des enfants et de la parentalité, j’ai développé une expertise dans la gestion du stress, de l’anxiété et des états d’épuisement. Aujourd’hui, j’accompagne principalement les adultes à retrouver équilibre, apaisement et vitalité, en tenant compte de leur rythme et de leur réalité.
Au fil des années, le corps a pris une place de plus en plus essentielle dans ma pratique. C’est tout naturellement que le Hatha Yoga s’est intégré à mon accompagnement, en complément de la sophrologie, pour offrir une approche globale, reliant le corps, le souffle et l’esprit.
À travers l’espace Cocolibri, je vous propose un cadre simple, accessible et sans jugement : un espace pour ralentir, relâcher les tensions et vous reconnecter à vous-même, en ligne ou en présentiel.
Prendre soin de soi, c’est se donner la chance de vivre pleinement ✨
Dans le tumulte du quotidien, il est essentiel de se recentrer, d’écouter son corps et son esprit pour retrouver l’harmonie. S’aligner avec soi-même, c’est avancer sur son chemin de vie avec sérénité, en accueillant chaque expérience avec plus de clarté et de confiance.
"Ce n’est pas égoïste de s’occuper de soi, c’est une nécessité pour mieux rayonner dans le monde."
Je suis heureuse de partager mes connaissances pour vous aider à vivre plus sereinement. Ma passion est d’accompagner chacun vers un mieux-être durable. ✨💫